vorträge, workshops & events

Die meisten von mir ausgeschriebenen Kurse lassen sich auch bei Ihnen durchführen, falls die notwendige Infrastruktur vorhanden ist.

Seit vielen Jahren biete ich auch spezielle Vorträge, Workshops und Demonstrationen für Firmenevents, Schulen, Vereine usw. an.

Sie können mich für folgende Angebote buchen:

• Einführung in die Technik der sketch notes.
• Live Zeichner an Ihrem Event.
• Vorträge über japanische Schriftkunst und Kultur.
• Live Performance der japanischen Schriftkunst
• Vorträge über den Buddhismus und Einführungen in die Meditation.
• Seminar zur Stressbewältigung "ZENTRIERT LEBEN"

Sketchnotes sind einfache Visualisierungen von Informationen aus Vorträgen, Meetings oder eigenen Gedanken.

Es geht nicht um Kunst, sondern um einfache, aussagekräftige Symbole, die sich besser im Gehirn verankern als gesprochene oder geschriebene Stichworte.

Skechnotes sind eine Art Mindemap aus Bildern und Text, die schwere Themen leichter und komplizierte Inhalte übersichtlicher machen. Durch die aufgelockerte Stimmung an einem Meeting werden kreative Gedanken gefördert.

Ein Workshop mit vielen Tipps, besonders für Menschen, die sicher sind, nicht zeichnen zu können…

Im digitalen Zeitalter sind Fotografien allgegenwärtig und alltäglich. Alle fotografieren, überall.

Ihr Event hat aber etwas besonderes verdient!

Egal ob für eine Hochzeit, Firmenanlässe oder an Ihrem Messestand, Sie können mich als Livezeichner engagieren.

Am Ende des Tages erhalten Sie statt ein Mail mit JPGs, eine Mappe mit meinen Originalskizzen.

Seit 1994 übe ich mich in der japanischen Schriftkunst Shodô, die ich von Sasaki Yutaka Sensei in Okayama lernte. (In Okayama lebte ich von 1993 bis 1999.)

In den letzten dreissig Jahren konnte ich neben dem praktischen Können auch viel Wissen über die Schriftkunst und das chinesische Schriftsystem sammeln. 

Dieses Wissen gebe ich gerne an Vorträgen und Workshops weiter.

Je nach Platzangebot und zeitlichen Möglichkeiten kann auch eine kleinere (oder grössere, siehe Bild) Performance eingebaut werden.

Auch über japanische Gartenkultur, Ästhetik und Religionen halte ich Vorträge.

Als ausgebildeter Sozialpädagoge mit Führungs-Ausbildung habe ich mich vertieft mit den Themen Stress und Burnout beschäftigt.

Zusammen mit meiner jahrzehntelangen Erfahrungen in Meditation und Entspannungstechniken, ist daraus das "ZENTRIERT LEBEN" Seminar entstanden.

Je nach Anteil von Selbstreflexion und Entspannungsübungen, kann die Dauer des Seminars angepasst werden. (ca. ein bis drei Tage).

In den letzten Jahren ist sind Stress und Burnout als gesellschaftliche Themen immer mehr in den Vordergrund gerückt, leider sogar unter jungen Menschen.

Für Firmen ist die physische und psychische Gesundheit ihrer MitarbeiterInnen von zentraler Bedeutung. Da sich jedoch stressauslösende Faktoren oft nicht so einfach eliminieren lassen, ist es wichtig zu lernen, wie jeder Mensch selbst einem Burnout vorbeugen kann.

In diesem Seminar geht es nicht um strukturelle Änderungen in der Firma, effizientere Arbeitsorganisation oder Tipps für ein besseres Betriebsklima (alles sehr wichtige Punkte!), sondern um die Balance und gefestigte Mitte des einzelnen Menschen. Wissen, körperliche Entspannung und mentale Gesundheit werden gleichwertig behandelt.

Seminarinhalte:

• Was ist Stress eigentlich genau?
• Wie funktioniert unsere Wahrnehmung?
• Welche Rollen spiele ich?
• Die systemische Weltsicht
• Selbstcoaching durch systemische Fragen.
• Atem- und Körperübungen zur Entspannung und Revitalisierung.
• Meditation als ganzheitliches Präventionsmittel.

Das Seminar kann auch als Einzelcoaching gebucht werden.

1994 begann ich im Rinzai-Zen Kloster Sogenji mit der Zen-Meditation. 10 Jahre später legte ich Gelübde ab und erhielt den Namen Genteki, den ich auch heute noch zur Signatur meiner Schriftkunstwerke benutze. In der Schweiz war ich einige Jahre im Vorstand der Schweizerischen Buddhistischen Union und habe das buddhistische Zentrum im Haus der Religionen  Bern mit aufgebaut. Dort machte ich sehr viele Einführungen in den Buddhismus und die Zen-Meditation.

Die Zen-Meditation gründet nicht auf irgendwelchen Glaubensinhalten, sondern auf der Beobachtung des eigenen Geistes und der Sinneswahrnehmungen. Sie ist deshalb für alle interessierten Menschen geeignet.

Die Meditation hilft uns im Alltag achtsamer zu sein, Stress und Ängste abzubauen, unsere Konzentrationskraft zu stärken und eine tiefere Atmung und Entspannung zu erreichen.